体格の小さい女の子でも、チカラを使わず「体重を使った」方法できっちりと刺激を伝えられる技を学びます。
基本的な圧のかけ方・ポイントの捉え方など、初心者からスキルアップまで学べるテクニックです。
| 知識 | ボディケアの歴史 | 古来のマッサージや現代のリラクゼーションマッサージを学びます |
| 生理学 | 施術で起こる生理現象などを学びます | |
| 解剖学 | 身体表解剖学を中心に、アプローチする筋肉や目標を学びます | |
| 禁忌 | やってはダメな事や注意点等を学びます | |
| 基本の手技 | 施術で必要な「手」の形などを学びます | |
| 施術デモスト | 首から下の施術方法を講師が生徒全員にデモンストレーションをします | |
| 手技 | 実技レッスン | 講師と一緒に施術レッスンをおこないます 【 施術内容 】 首、肩、背中、肩甲骨周り、デコルテ、上肢帯、上腕、前腕、手掌、腰、腹部、腰部、臀部、大腿部前面、大腿部後面、膝、下腿前面、下腿後面、足底 |
| 実践レッスン | 通しレッスンを行い施術の満足度を高めます | |
| 検定 | 技術認定検定 | 実技審査を行います |