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2017/2/4 

アロマで快適インフルエンザ予防しちゃおう♪

アロマを活用して健康に!!


風邪やインフルエンザの流行る時季。
そんな時にオススメしたい活用法をご紹介いたします!!
アロマの持つ力を借りて快適に予防しちゃいましょう。

【材料】
スプレー容器(50ml用)
精油 最大10滴(最大10滴の中なら好みのアロマブレンドも可)
無水エタノール 5ml
精製水  45ml




【オススメエッセンシャルオイル】
ユーカリ…強い殺菌力があり鼻づまりや咳にも効果的


ティートリー…抗ウィルス作用No.1


ラベンダー…免疫活性作用や抗菌・抗ウィルス作用




【作り方】
スプレー容器に精油を入れ、無水エタノールを加え振る。
その後に精製水を混ぜてまたまた振る!!
完成!!
*精製水と精油は混ざりにくいのでエタノールと精油を入れてから振り、その後に精製水を入れるのがポイント☆

【使い方】
マスクの外側にシュッと一吹きして水分を飛ばしてからマスクを使用してください。
*刺激になるので直接肌に触れる面にはスプレーしないでください*



アロマスプレーがあればカーテンやカーペットなどお部屋にシュッと吹きかけて香りを楽しむこともできちゃいます♪

お子さんがいる家庭でも安心して香りを楽しめますよ。

免疫力がアップして、いい香りに気分も爽やか♪
これであなたもアロマ通☆
アロマを活用して健康にも役立ててくださいね!!


* * * * * * * * *
アロマは香りを楽しむだけじゃもったいない!!。
アロマの香りにあなた自身も癒されながらマッサージを学んでみませんか?


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